immunity booster

Drumstick Flowers : మునగ పువ్వులతో ఇలా చేస్తే మిమ్మల్ని మీ భాగస్వామి తట్టుకోవడం ఇక కష్టమే

Drumstick Flowers : వేసవికాలం (summer season) రాబోతుంది. వసంత గాలులు వీస్తున్నాయి. సీజన్ మారుతున్న సమయంలో వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ మరియు సీజనల్ వ్యాధులు శరీరం…

10 months ago

Health Tips : దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలతో పాటు శరీర బరువును తగ్గించే దివ్యౌషదం బెల్లం టీ

చలికాలంలో (Winter) శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. తద్వారా అనారోగ్య సమస్యలు త్వరగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. వాతావరణం మారినప్పుడు సీజన్ కు అనుగుణంగా మనం…

1 year ago

Benefits Of Cumin Seeds : అధిక బరువు నుండి డయేరియా వరకు నిద్ర లేమి నుండి నులిపురుగులు దాకా నివారించే జీలకర్ర

కిచెన్ లో ఉండే సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు పోపు దినుసు లలో ఎన్నో రకాల ఔషధ గుణాలు (Medicinal properties) ఉన్నాయి. అందుకే వంటగదిని వైద్యశాల తో…

1 year ago

Sesame Seeds Benefits : శరీరానికి అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే నువ్వులు

నువ్వులు ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా మేలు చేయడంలో సహాయపడతాయి. నువ్వుల వల్ల అనేక రకాల తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాల నుండి మనల్ని రక్షిస్తాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. మనదేశంలో…

1 year ago

Dates Benefits : పోషకాల గని ఖర్జూర పండు. రోజూ రాత్రి రెండు ఖర్జూర మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ ధృఢంగా ఉంచుతుంది.

ఖర్జూరాల (Dates) ను తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఖర్జూరాల లో విటమిన్స్ మరియు ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం, ఐరన్, ఫైబర్,…

1 year ago

Ginger Garlic Soup : చలికాలంలో మజానిచ్చే అల్లం వెల్లుల్లి సూప్, హాయినిస్తుంది, ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది .

కొద్దిరోజుల్లో చలికాలం (winter) ప్రారంభమవుతుంది. దీంతో చలికి వేడివేడిగా తినాలని, త్రాగాలని ప్రతి ఒక్కరికి అనిపిస్తూ ఉంటుంది. నోటికి రుచిగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సూప్స్ మంచివి అని…

1 year ago