nutritional values

ఫ్రిడ్జ్ ను ఎక్కువగా ఆహార పదార్థాలు  (Foodstuffs) నిలువ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఫ్రిజ్లో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను మాత్రమే ఉంచాలి. చాలామంది ఫ్రిడ్జ్ తీసుకున్నాక రెండు మూడు రోజులకు సరిపడా ఆహార పదార్థాలను నిల్వ చేసుకొని వాడుతుంటారు.…

ఆకుకూరలు తినడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. కనీసం వారంలో ఒకసారైనా ఆకుకూరలు తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. అంతేకాకుండా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. చలికాలంలో…

అంతర్జాతీయ కాఫీ దినోత్సవాన్ని (Inter National coffee Day) అక్టోబర్ -1 న జరుపుకుంటారు. ప్రస్తుత రోజుల్లో మానవ జీవితంలో కాఫీ ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారిందని చెప్పడంలో ఏమాత్రం సందేహం లేదు. ఆఫీసులలో పనిచేసేవారు, అలసటగా అనిపించిన వారు కూడా ఒక కప్పు…