Thyroid Troubles: మీ గుండెను నిశ్శబ్దంగా ప్రభావితం చేసే థైరాయిడ్ గ్రంథి సమస్యలు; ఏం చేయాలో తెలుసుకోండి

దిగువ మెడలో సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉన్న థైరాయిడ్ గ్రంథి మొత్తం శరీరాన్ని, ముఖ్యంగా గుండెను ప్రభావితం చేసే హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. పనిచేయని (dysfunctional) థైరాయిడ్ గ్రంధి గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుంది లేదా హృదయ స్పందన, రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడం ద్వారా ముందుగా ఉన్న కార్డియాక్ వ్యాధులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

ముంబైలోని సర్ హెచ్‌ఎన్ రిలయన్స్ ఫౌండేషన్ హాస్పిటల్ అండ్ రీసెర్చ్ సెంటర్‌లో కన్సల్టెంట్ కార్డియాక్ సర్జన్ డాక్టర్ బిపీన్‌చంద్ర భామ్రే ప్రకారం, “మీకు తెలుసా? చాలా మందికి హైపోథైరాయిడిజం ఉంటుంది. అలసట, బరువు పెరుగుట, చల్లని అసహనం, మలబద్దకం మరియు పొడి చర్మం తక్కువ థైరాయిడ్ స్థాయిల వలన సంభవించవచ్చు, ఇది అనేక శారీరక విధులకు ఆటంకం (a hindrance) కలిగిస్తుంది. హైపోథైరాయిడిజమ్‌ని కనుగొనడానికి వెంటనే నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

గుండె-హైపోథైరాయిడిజం సంబంధం:

బిపీన్‌చంద్ర భామ్రే మాటలలో, “హైపోథైరాయిడిజం హృదయనాళ వ్యవస్థను వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తుంది. తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు హృదయ స్పందన రేటు మరియు ధమని వశ్యత (Arterial flexibility) ను తగ్గిస్తాయి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి రక్తపోటును పెంచుతాయి. తక్కువ థైరాయిడ్ స్థాయిలు కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి, ఇది ధమనులను సంకోచించగలదు మరియు గట్టిపరచగలదు.

“హైపోథైరాయిడిజం మరియు స్టాటిన్-సంబంధిత మైయాల్జియాతో సంబంధం ఉన్న కండరాల నొప్పులు మరొక లక్షణం కావచ్చు. స్టాటిన్ సమస్యలు ఉన్నవారికి హైపోథైరాయిడిజం వచ్చే అవకాశం ఉంది. హైపోథైరాయిడిజం చికిత్స స్టాటిన్-సంబంధిత మైయాల్జియాను తగ్గిస్తుంది. హైపోథైరాయిడిజం కోసం రెగ్యులర్ కార్డియాక్ స్క్రీనింగ్ సిఫార్సు చేయబడింది.

థైరాయిడ్ సమస్యలకు గుండె ఆరోగ్యం కీలకం:

“థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలను నిశితంగా పరిశీలించడం మరియు వాటిని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత (provider) తో కలిసి పనిచేయడం చాలా కీలకం” అని డాక్టర్ బిపీన్‌చంద్ర భామ్రే సలహా ఇచ్చారు. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు నేరుగా హృదయనాళ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి మీ థైరాయిడ్ పరిస్థితిని నిర్వహించడం మీ హృదయానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఇది హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడం ద్వారా గుండె ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఒత్తిడిని నియంత్రించడం థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది.

Also Read : world Heart Day : మీ హృదయం మీ చేతిలోనే పదిలం. సక్రమమైన జీవన శైలితోనే అది సాధ్యం

థైరాయిడ్ వ్యాధులు హృదయ సంబంధిత సమస్యలను కలిగిస్తాయని, అందువల్ల అవగాహన (Awareness) ను పెంచడం చాలా కీలకమని అతను నిర్ధారించాడు. హైపోథైరాయిడిజం కొలెస్ట్రాల్ మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు తరచుగా చెకప్‌లు మరియు కొలెస్ట్రాల్ పర్యవేక్షణ వంటి నివారణ చర్యలను అమలు చేయడం థైరాయిడ్ రోగులకు వారి హృదయాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. థైరాయిడ్ పనితీరు మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంయుక్తం (combined) గా చికిత్స చేయడం ద్వారా థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.