భోజనం తర్వాత నీరు త్రాగడానికి సరైన సమయం మీకు తెలుసా? ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతుందంటే..
ఆయుర్వేదం, సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క పురాతన (ancient) భారతీయ విధానం, సాధారణ ఆరోగ్యం కోసం నీరు త్రాగుటతో సహా కార్యకలాపాల సమయాన్ని ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్వహించేందుకు అవసరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. వ్యక్తిగత రాజ్యాంగాలు (దోషాలు) మరియు ఆరోగ్య…