Browsing Tag

sleeping

Skin Problems In Winter : చలికాలంలో వచ్చే చర్మ సమస్యలను ఈ జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా ఎదుర్కోండి

చలికాలంలో ప్రతి ఒక్కరి చర్మం పొడి బారుతూ ఉంటుంది. దీనికి కారణం వాతావరణం లో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గిపోయి చలి ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల చర్మం పగిలిపోతూ (bursting) ఉంటుంది. అలాగే దురద వంటి సమస్యలు కూడా వస్తూ ఉంటాయి. కాబట్టి శీతాకాలం (winter) లో చర్మం…

About Sleep : ‘నిద్ర’ గురించి పూర్తి వివరణ, నిద్రలేమి సమస్యకు నివారణ తెలుసుకోండి ఇలా.

Telugu Mirror : మానవ జీవితంలో 'నిద్ర'(sleep) ఎన్నో అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రశాంతమైన నిద్ర కూడా అనేది ఒక వరం లాంటిది. ఇంట్లో ఉండే అనేక సమస్యల వల్ల ,వ్యాపారంలో, చేసే పేని ఒత్తిడి వలన సరియైన నిద్రకు మరియు ప్రశాంతవంతమైన నిద్రకు దూరం…