telugu mirror health benefits

Dry Fruits For Eye Sight : మన దేహంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాలలో కళ్ళు  (eyes) ఒకటి. కంటి చూపును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎక్కువ సమయం మొబైల్స్, కంప్యూటర్లు, లాప్ టాప్ చూడడం వల్ల కంటిచూపు (Eyesight) మందగిస్తుంది. అయితే కొన్ని రకాల…

చలికాలంలో (Winter) శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. తద్వారా అనారోగ్య సమస్యలు త్వరగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. వాతావరణం మారినప్పుడు సీజన్ కు అనుగుణంగా మనం తీసుకునే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవాలి. చలికాలంలో రోగాలు వ్యాప్తి చెందే అవకాశాలు…

చలికాలంలో ఎక్కువగా బాధించే సమస్యలలో నోటిపూత  (Mouth Ulcer) ఒకటి. ఈ నోటి పూత అనేది చలికాలంలో ఎక్కువగా రావడానికి కారణం, ఈ సీజన్లో నీరు మరియు గాలి లో బ్యాక్టీరియా అనేది అధికంగా ఉండటం. ఈ సమస్య పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరికీ వస్తూ ఉంటుంది.…