గుడ్లు

జుట్టు నల్లగా, దృఢంగా, సిల్కీ గా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకోవడం సహజం. ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ ఎదుర్కునే సమస్యలలో జుట్టు సమస్య (Hair Problem) ఒకటి. స్త్రీలకు కాని, పురుషుల కానీ జుట్టు అందంగా ఉండటం వల్ల వారి అందం మరింత పెరుగుతుంది.…

ఆరోగ్యకరమైన జీవన శైలిని అవలంభించటానికి ప్రతిరోజు రెండు గుడ్లు (Eggs) ఉడికించి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. మన రోజువారి ఆహారంలో గుడ్డును తీసుకోవడం అనేది ఒక ముఖ్యమైన భాగం గా చెప్పవచ్చు. ఎందుకనగా గుడ్డులో విటమిన్ -D మరియు ప్రోటీన్ తో పాటు అనేక…