Curd Benefits

Telugu Mirror : మనం భోజనంలో పెరుగుతో పాటు అనేక పదార్థాలను కలిపి తింటూ ఉంటాం. అయితే, పెరుగులో ఎండుద్రాక్షను చేర్చడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో మీకు తెలుసా? ఎండుద్రాక్షతో పెరుగు కలిపి తీసుకోవటం ముఖ్యంగా అబ్బాయిలకు చాలా ఆరోగ్యకరమైనదిగా…

Telugu Mirror: ప్రతిరోజు మన భోజనం లో వివిధ రకాల ఆహార పదార్ధాలను తీసుకుంటాం.కానీ ఒక సంతృప్తికరమైన భోజనం పూర్తి చేయాలి అంటే పెరుగు ను తింటూ ఉంటాం. భోజనం చివరిలో పెరుగు తినడం వల్ల సంతృప్తిగా భోజనం చేసినట్టు భావిస్తారు.పెరుగు , క్రీమ్ మరియు…