ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే, ఈ పండ్లను మీ డైట్లో చేర్చాల్సిందే
Telugu Mirror : కాలానికి అనుగుణంగా పండ్ల (Fruits)ను తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. తాజా పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. వ్యాధుల బారిన పడకుండా రక్షించడం లో సహాయపడుతుంది. పండ్లలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా…