డెంగ్యూ ఫీవర్ నుండి తొందరగా కోలుకోవడానికి వీటిని ఆహారంలో చేర్చుకోండి

Telugu Mirror : ప్రస్తుత వాతావరణం కారణంగా దేశంలో డెంగ్యూ (Dengue) జ్వరం కేసులు ఎక్కువగా పెరుగుతున్నాయి. ఆడ ఏడిస్ ఈజిప్టి దోమ కుట్టడం వల్ల డెంగ్యూ జ్వరం వస్తుంది. వర్షం పడినప్పుడు, నేల తేమగా మారినప్పుడు లేదా ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులు వచ్చినప్పుడు, ఈ వ్యాధి త్వరగా వ్యాపిస్తుంది. డెంగ్యూ జ్వరం సాధారణంగా చర్మంపై దద్దుర్లు, కీళ్లలో అసౌకర్యం, కళ్ళ నొప్పి, వికారం, వాంతులు మరియు కండరాల నొప్పుల వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి.

డెంగ్యూకు వెంటనే చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే చికిత్స చేయకపోతే అది మరింత తీవ్రమవుతుంది. అలసట, వాంతుల్లో రక్తం, నిరంతర వాంతులు, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం, విశ్రాంతి లేకపోవడం, విపరీతమైన కడుపు నొప్పి మరియు వేగంగా రక్తస్రావం వంటి సంక్లిష్ట సమస్యలు చికిత్స ఆలస్యం అయితే తలెత్తుతాయి. మీరు అనేక ఆయుర్వేద చికిత్సల సహాయంతో ఈ డెంగ్యూ జ్వరం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీ వైద్యుడు సూచించిన డెంగ్యూ మందులతో పాటు ఆయుర్వేద చికిత్సను ప్రయత్నించడం ద్వారా మీరు తొందరగా రికవర్ అవ్వడానికి ఛాన్స్ ఉంటుంది.

కొబ్బరి నీరు :

Sex Ability : ఆరోగ్యానికే కాదు మగవారిలో లైంగిక శక్తిని పెంచే ఆకు కూర. తిన్నారంటే వదిలి పెట్టరు

కొబ్బరి నీరు (Coconut water) చాలా ప్రయోజనకరమైనది. నీరసాన్ని పోగొట్టడంలో గొప్పగా పని చేస్తుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.  శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేసే డెంగ్యూ లక్షణం ఈ వాంతులు. కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మీ శరీరం ఎప్పటికీ డీహైడ్రేషన్‌కు గురికాదు. కాబట్టి అన్ని విధాలుగా మీ ఆహారంలో కొబ్బరి నీటిని చేర్చుకోండి.

నానబెట్టిన మెంతులు

అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు, మెంతులు నొప్పిని నివారించడంలో గొప్పగా పని చేస్తాయి. మెంతికూరను రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టి, వడగట్టి మరుసటి రోజు ఉదయం తినాలి. ఇలా చేస్తే మంచి ఫలితాన్ని పొందుతారు.

బొప్పాయి ఆకుల రసం

Dates Benefits : పోషకాల గని ఖర్జూర పండు. రోజూ రాత్రి రెండు ఖర్జూర మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ ధృఢంగా ఉంచుతుంది.

ఒకప్పుడు బొప్పాయి ఆకులు డెంగ్యూ నివారణగా ఉపయోగించేవారు. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, ఇది డెంగ్యూ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. ఆకుల రసాన్ని తీసుకుని కనీసం రోజుకు రెండుసార్లు తాగాలి.

వేప రసం

వేప ఆకుల (Neem Leaves) లోని అద్భుతమైన చికిత్సా లక్షణాలు శరీరంలో వైరస్ యొక్క పెరుగుదల మరియు వ్యాప్తిని నెమ్మదిస్తాయి. అదనపు ప్రయోజనంగా, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం బ్లడ్ ప్లేట్లెట్స్ కౌంట్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. కాసేపు వేపాకులను నీటిలో మరిగించి ఉంచిన తర్వాత, వడకట్టి తాగండి.

నారింజ రసం

నారింజ లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్ సి (Vitamin-C) రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. నారింజ రసం మీ శరీరానికి యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు హైడ్రేషన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలంగా పని చేస్తుంది.