హెల్త్ టిప్స్

Telugu Mirror : మధుమేహం (diabetes) ఈరోజుల్లో ఎక్కువగా ప్రజలను బాధిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి అనేక మందులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, స్వీయ పర్యవేక్షణ మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం అని నిపుణులు…

Telugu Mirror : బంధాలకు ఎంత విలువనిచ్చిన కూడా కొన్ని కొన్ని సార్లు కోపం వల్ల బంధాలకు దూరమయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. మన కోపాన్ని నియంత్రణలో ఉంచుకోలేక పోతే మనం ప్రమాదలో ఉన్నట్టే అని చెప్పడం లో ఎటువంటి సందేశం లేదు. ఈ కోపాన్ని యోగ, ధ్యానం  వంటి…