Digestive System

ఆయుర్వేదం, సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క పురాతన (ancient) భారతీయ విధానం, సాధారణ ఆరోగ్యం కోసం నీరు త్రాగుటతో సహా కార్యకలాపాల సమయాన్ని ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్వహించేందుకు అవసరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. వ్యక్తిగత రాజ్యాంగాలు (దోషాలు) మరియు ఆరోగ్య…

యాలుకలు ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో ఉంటాయి. యాలుకలు (cardamoms) ఆహార పదార్థాలకు రుచిని మరియు సువాసనను అందిస్తాయి. వీటిని టీ వంటి పానీయాలలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే యాలుకలలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని అందుకే వీటిని తినాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు…

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామందికి గ్యాస్ (Gas) , మలబద్ధకం మరియు అతిసారం వంటి జీర్ణ క్రియ కు సంబంధించిన సమస్యలు రావడం సాధారణం అయిపోయాయి. జీవనశైలి (Lifestyle) లో మార్పులు మరియు ఆహారం (Food) తీసుకోవడంలో అవాంతరాలు వీటికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా…

Telugu Mirror: కొంతమందికి రెగ్యులర్ గా కడుపులో ఇబ్బందులు వస్తూ ఉంటాయి. దీనికి కారణం క్రమ రహిత నిద్ర విధానం. మీరు ఎక్కువ సేపు మేల్కొని ఉండటం వల్ల శరీరానికి తగినంత విశ్రాంతి దొరకదు. దీని వలన జీర్ణ వ్యవస్థ(Digestive System)పై దుష్ప్రభావం…